les massages proposés
massage du dos – 45 min / 45 € :
En agissant sur l’ensemble du dos, des épaules et de la région de la gorge, ce massage à l’huile chaude redonne de la souplesse à la colonne vertébrale et libère la respiration. Il participe ainsi à relâcher le haut du corps de toutes les tensions accumulées au quotidien (stress, travaux physiques …) et à apaiser les émotions. En ceci il est bénéfique de recevoir régulièrement ce massage.
massage des pieds – 30 min / 30 € :
Le massage des pieds utilise du ghee (beurre clarifié) et un bol « Kansu » en métal. En plus de stimuler les points réflexes des pieds, il a une action bienfaisante sur le système nerveux. Il est recommandé pour les problèmes de sommeil et de surmenage, et plus généralement pour éliminer la fatigue.
massage Abhyenga – 45 min / 45 € :
C’est le grand massage classique de la tradition ayurvedique, pratiqué à l’huile chaude sur tout le corps. Il stimule la peau, les muscles, les circulations sanguines et lymphatiques, calme le système nerveux, améliore le travail de digestion. Il participe ainsi activement à l’équilibre et l’harmonie générale du corps, c’est-à-dire à sa vitalité, sa souplesse, sa force, sa résistance et son bien-être affectif. C’est un massage apaisant qui nous aide à nous approprier notre corps.
les lieux de massage
Grenoble 38000 – 23 avenue Alsace Lorraine
Centre ville (10min à pied de la gare), centre « la cour du bien être »
1 samedi par mois, sur rdv au 06 83 82 21 60
Villard-de-Lans 38250, centre village
sur rdv au 06 83 82 21 60
